下 手 击 球 技 术


    下手击球一般是在防守时所采用的击球技术。它虽然不象上手击球那样具有进攻性威胁,但如运

用得当,往往也能起到守中有攻的效用。下手击球包括:底线抽球、挑球、接杀球。

    1、底线抽球

    底线抽球主要是为了对付长杀球、平推球或对方突然回击的平高球使自己较被动地退到底线去接

球时采用的一种击球技术。它可以分正手和反手两种抽球。

    正手底线抽球

    移动时,右脚先向右后场区迈一小步,身体也随之转向右后方,左脚用并步或交叉步向右后场移

动一步,右脚再向右后场跨一大步并成弓箭步,重心在右脚上。在移动的同时,持拍臂往右后方拉,

拍面稍后仰,击球时,以躯干为竖轴,作半圆式挥拍击球。

    反手底线抽球

    移动时,右脚先向左脚*一小步,然后左脚向左后场跨一步,右脚向左后场跨一大步,身体重心

在右脚上。击球前背朝网,大臂往左后方拉,击球时 利用大臂带动小臂及手腕左后方前上方发力并

利用蹬地、转腰的力量将球击出。底线反手抽球多在单打被动时或双打比赛中运用。

    2、挑球

    把对方来的吊球或网前球还击到对方后场去叫挑球。它是在被动情况下为了争取回场时间而采取

的一种过渡性质的击球。它虽然不能给对方造成威胁,但如果能将球挑得高,挑得远(靠近对方场地

底线),就能为自己回到场地中心位置赢得时间。

    3、接杀球

    把对方杀过来的球还击到对方场区去叫接杀球。接杀球看起来很被动,但当对方杀球质量不高时,

接杀球如处理得当,就会本方创造转守为攻的机会或直接还击得分。接杀球包括接近身杀球和接远身

杀球。

    所谓接杀近身球即对方杀球的落点离身体不远,不需移动脚步而在原地即可进行还击。击球时,

主要依靠前臂、手腕的发力。

    所谓接远身杀球即对方杀球的落点离身体较远,需移动脚步进行还击。击球时,两脚急速蹬伸同

时转髋,采用两侧移动步法至击球位置,上体侧向击球点,同时右手侧伸,以前臂、手腕的闪动发力

击球。

    接杀球时应注意:一是击球点在身体前方或侧方附近,不是在身体后方,否则会影响手腕和手指

力量的自如发挥;二是击球前的预摆挥拍动作要小,因杀球速度较快,若接杀球动作幅度较大,会造

成接球不及,导致失误。两种接杀球技术均可用正手和反手去完成。



 
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